Если отклонения достаточно явные, то их можно заметить и попытаться скорректировать в подростковом возрасте. Однако по своей природе часть из них не может полностью исчезнуть, и они следуют за человеком в его взрослую жизнь, особенно если вы городской житель.
Мы ходим по твердой неуступчивой поверхности, абсолютно ровный пол, твердый асфальт, ходим в обуви на плоском ходу. Все это приводит к тому, что наши стопы формируются неправильно с самого детства. Природой же задумано иначе. Раньше мы должны были ходить босиком по разным поверхностям - по земле, песку, камням, так тренировались наши мышцы, и это позволяло стопе хорошо развиваться и поддерживать здоровую высоту арки. Если мышцы и связки стоп ослабевают или неправильно развиваются, стопы становятся плоскими, а ударные нагрузки приходятся на суставы ног и позвоночник. Анатомически эти суставы не способны полностью спружинить нагрузку, поэтому мышцы ног значительно перенапрягаются, а связки растягиваются, развивается плоскостопие.

Мы уверены, что в последние годы вы все чаще слышите про ортопедические стельки. Связано это с более детальным изучением биомеханики стопы, походки и взаимосвязи всех мышц и суставов в организме. Существует мнение, что ортопедическую обувь и стельки нужно носить только детям или взрослым с ярко выраженными проблемами в стопе. В действительности индивидуальные стельки рекомендованы почти всем, и в первую очередь — женщинам, которым в процессе трудовой деятельности приходится много времени проводить на ногах, которые любят ходить на каблуках, беременным.

При помощи индивидуально изготовленных ортопедических стелек с учетом особенностей деформаций, корректируются своды стопы, стопа принимает правильное положение. Это не только улучшает состояние самой стопы, но и устраняет связанные с нарушением стопы боли в коленях, суставах, спине и голове. Компенсируется даже разная длина конечностей: исправляется положение таза, выравнивается позвоночник. Индивидуальные ортопедические стельки улучшают кровообращение в стопах, предупреждают болезни опорно-двигательной системы, уменьшают нагрузку на позвоночник, снижают усталость ног и в целом улучшают самочувствие. Уменьшается варикозное расширение вен нижних конечностей.

Стельки - это очень важно, но нужно еще и каждый день минут по 10-15 делать упражнения для стоп, да и в целом вести активный образ жизни.

Сегодня индивидуальные ортопедические стельки — уже не прихоть, а реальная необходимость. Здоровье опорно-двигательной системы — основа долголетия и высокого качества жизни. У вас есть потрясающая возможность уже сегодня сделать еще один шаг навстречу своему здоровью!
Приходите за помощью к специалистам-подологам в Центр Проблемной Стопы «Podospecific» !

Адрес: Новый Город, 40-й комплекс, 11Б​, 2 этаж
Тел.: +7 (8552) 20-03-25 , +7 (967) 379‒03‒25
ВКонтакте: vk.com/pedicure16
Instagram: @podolog_blog
Сайт: pedicure116.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА