«Народных способов лечения действительно много. Большая часть из них научно необоснованна и имеет всего лишь слабый физиотерапевтический эффект, который в активную стадию простуды может быть даже вреден. Алкоголь сразу можно отнести в разряд запрещенных средств, так как использование его во время простуды может усилить интоксикацию и привести к плохим последствиям», — предупредил специалист.
При этом он отметил, что существуют народные способы, которые нашли доказательную базу. В их числе полноценный сон, обильное питье и отдых — они помогают бороться с интоксикацией и восстановить силы. Полезным также является куриный бульон, который содержит необходимые вещества для нормальной работы иммунитета.
При этом такие популярные народные методы, как чай с лимоном или имбирем, витамин С в шипучем виде или в других напитках полезны только как жидкости в плане регидратации и дезинтоксикации. Стоит учитывать, что их избыточное потребление противопоказано лицам с хроническими заболеваниями желудка (гастритами, язвой желудка и и другими) и мочекаменной болезнью, подчеркнул Ромасов.
По его словам, единственное средство народной медицины, которое имеет эффективную доказательную базу, — это мед. Он выступает хорошим средством от кашля и с меньшей доказательностью от больного горла.
«Средство, по поводу которого не проводились исследования, но логически оно имеет эффективность, — это ингаляции над вареной картошкой или водяной баней. При кашле зачастую используются ингаляции с физраствором. В случае картошки и водяной бани пар тоже получается влажным и опосредованно можно добиться схожего эффекта», — отметил врач.
Как указал специалист, промывание полости носа солевыми растворами имеет слабую базу доказательств, но тем не менее входит во многие мировые рекомендации для уменьшения выделений из носа.
В Челнах повысилась заболеваемость ОРВИ
В Челнах увеличилось число заболевших ОРВИ
В Челнах снизился уровень заболеваемости
В Челнах 11 классов на карантине
Очередная вспышка ОРВИ: в Челнах 8 тыс. случаев заражения
Сезон гриппа и ОРВИ начался раньше на две недели
Туристы из Челнов могут выиграть миллион рублей во всероссийском конкурсе
Турфестиваль из Челнов - в полуфинале всероссийского конкурса на лучший спортивно-оздоровительный проект «Ты в игре». Это конкурс, цель которого - находить и помогать воплощать инициативы о том, как оздоровить образ жизни россиян. Проект-победитель может получить 1 млн рублей на дальнейшее развитие.
«Безответная любовь» получила ответ «Тантаны» – премия за женскую роль приехала в Челны
Татарский драмтеатр Челнов дважды отмечен премией минкульта РТ «Тантана». Чулпан Аскарова признана лучшей исполнительницей женской роли, а Алсу Сагидуллина одержала победу в номинации «Дебют». Актрисы отмечены за роли в спектакле «Безответная любовь» и для обеих образы их героинь стали знаковыми в ...
Нейропсихолог о первоклассниках: "С каждым годом трудностей все больше"
Перед началом приема документов в школы мы поговорили с логопедом-нейропсихологом Региной Хасановой о том, как родители могут помочь будущим школьникам подготовиться к новому этапу, как отследить тревожные звоночки и что делать, чтобы успеваемость маленьких учеников была выше
Нужные работники – тусовщики и водители: обзор вакансий Челнов
На 434 официально зарегистрированных безработных в Челнах приходится 5686 вакансий. Каких специалистов ищут в автограде и на какие условия труда они могут рассчитывать – в разборе «Чаллы.РФ».
Минкульт РТ о концертном зале в Челнах: радуют их амбиции
Министр культуры РТ Ирада Аюпова рассказала, какие культурные объекты в Челнах будут отремонтированы, и прокомментировала возможность строительства в автограде большой концертной площадки
Эхо «Крокуса»: как Челны пережили теракт в Подмосковье
Вечером 22 марта в подмосковном «Крокус сити холле» произошел теракт, унесший жизни 137 человек. Редакция «Чаллы.РФ» отследила, как Набережные Челны отреагировали на произошедшее.