Все бесплатные уличные тренировки Челнов в одном обзоре
- 11 марта 2019
- chally
Зима в этом году длилась чуть ли не до середины лета, поэтому лишние сантиметры на животе пусть и преступление, но со смягчающими обстоятельствами. Вместо того, чтобы корить себя и ходить в жару исключительно в балахонах в духе Аллы Борисовны Пугачевой, советуем провести остаток лета с пользой - для этого мы подготовили подборку всех самых видных уличных тренировок, да еще и бесплатных.
Проект «Зеленый фитнес»
«Зеленый фитнес»
«Зеленый фитнес» - это бесплатные тренировки на открытом воздухе. В Челнах воркауты проходят каждое воскресенье с 10:00 до 12:00 на трех площадках одновременно: на Набережной Тукая, Набережной Ф.Табеева (пляж SunDale) и в Парке Победы. Занятия комбинированные, и включают в себя силовые тренировки, кардио-упражнения, упражнения на растяжку, аэробика. Воркауты не бешеные, с упражнениями справляются все - дети, взрослые и очень взрослые. Для малышни устраивают развлекательную программу с интерактивными зонами, аниматорами, аквагримом и детской зарядкой. Если зарегистрируетесь на сайте http://www.zelfi.ru/nabchelny и будете стабильно посещать тренировки, вам будут начислять баллы. Есть шанс выиграть велосипед. Телефон для справок: 8-950-328-82-02
Мегасушка с тренером Максом Советниковым
инстаграм,
Тренировки с фитнес-клубом FitCurves
FitCurves
Клуб бега
Клуб бега
Проект «Просто танцуй»
«Просто Танцуй»
Йога на площади Азатлык
«Ашрам»
Расписание:
Понедельник: йога Айенгара (Игорь Юрин)
Вторник: йога Айенгара (Елена Моисеева)
Среда: Хатха-йога (Лейсан Галиева)
Четверг: йога Айенгара (Татьяна Головко)
Пятница: Хатха-йога (Ольга Ужегова)
Суббота: Кундалини и Хатха-йога (Рена Забирова)
Воскресенье: Хатха-йога (Полина Павлова)
Подготовка к полумарафону
