Яркая упаковка, мультяшные герои и обещание «любимого вкуса» — именно так чаще всего выглядят конфеты, которые родители без опаски кладут в корзину. Но недавнее исследование показало: за красивой обёрткой нередко скрывается состав, способный нанести вред детскому здоровью.
Эксперты Роскачества проверили популярные наборы конфет, ориентированные на детей, и результаты заставили насторожиться даже специалистов.
Что обнаружили в детских сладостях
В исследование вошли 22 набора конфет, в основном российского производства, а также одна зарубежная марка. С точки зрения микробиологии серьёзных нарушений выявлено не было — опасных бактерий и плесени эксперты не нашли.
Однако состав многих сладостей вызвал куда больше вопросов.
В ряде конфет обнаружены:
- искусственные красители и ароматизаторы;
- консерванты, не предназначенные для частого детского потребления;
- избыток сахара, многократно превышающий разумные нормы.
По словам специалистов, именно такие добавки чаще всего становятся причиной аллергических реакций, кожных высыпаний и проблем с пищеварением у детей.
Самые тревожные находки
Особое беспокойство у экспертов вызвало наличие:
- трансжиров, которые негативно влияют на обмен веществ;
- глутамата натрия, способного усиливать вкусовую зависимость;
- пальмового масла, использование которого в детских продуктах до сих пор остаётся предметом споров среди диетологов.
При регулярном употреблении такие конфеты могут оказывать накопительный эффект, влияя не только на вес ребёнка, но и на работу эндокринной системы.
Как выбрать безопасные сладости
В Роскачестве советуют родителям не полагаться на внешний вид упаковки и громкие надписи, а внимательно читать состав. Чем он короче и понятнее — тем лучше.
Предпочтение стоит отдавать:
- конфетам без искусственных красителей и ароматизаторов;
- продуктам с минимальным количеством ингредиентов;
- проверенным производителям, которые открыто указывают состав.
Также специалисты напоминают: даже «безопасные» сладости должны быть в рационе в ограниченном количестве.
Чем заменить конфеты
Эксперты рекомендуют постепенно предлагать детям более полезные альтернативы:
- свежие фрукты и ягоды;
- натуральный мармелад;
- пастилу без добавленного сахара;
- домашние десерты.
Формирование пищевых привычек начинается с детства, и именно от выбора родителей зависит, станет ли сладкое радостью по праздникам или ежедневной угрозой для здоровья.
Вывод прост: конфеты для детей — это не безобидная мелочь, а продукт, требующий осознанного выбора. Иногда отказ от яркой упаковки — лучшая инвестиция в здоровье ребёнка.
Читайте также:
- О каких секретах рассказала перед смертью старейшая жительница планеты: бабушка Мария из Испании прожила 117 лет
- Это имя было модным в СССР, а теперь почти забыто - и напрасно: настоящий символ силы и мудрости
- Разведала, что есть в "Чижике" для праздника: показываю весь новогодний ассортимент - без фильтров и с ценами
