7 способов спастись от осенней хандры в Челнах

1. Встретьтесь с друзьями

Теплое общение и интересное совместное занятие ― лучшее комбо от хандры. Вариантов, куда можно сходить с компанией, в Челнах уйма. Например, можно сыграть в квиз ― их проводят в ресторане «Цех» и кафе Detroit. Бесплатный вариант ― игротеки от клуба «Оранжевый дракон» по воскресеньям в МЦ «Шатлык». Для тех, кто хочет от души посмеяться ― советуем сходить на мероприятия челнинского стэндап-клуба. Больше вариантов вы найдете в недавнем обзоре, ну и не забывайте про наши еженедельные подборки интересных челнинских событий в рубрике «афиша» ;)

2. Освойте новое ремесло

Это отличный способ отвлечься от рутины и разгрузить голову. Самое приятное, что результат таких трудов можно увидеть и пощупать, а еще скинуть в чат друзей и от «вау, это ты сделал?» ― получить двойную дозу серотонина.
Выбирайте мастер-классы по вкусу: в гончарной мастерской «Мохото» уже объявили расписание занятий по лепке; в МЦ «Нур» регулярно проходят бесплатные уроки рисования, а в цветочной мастерской «Букет-квартет» можно попасть на мастер-класс и собрать свой букет из сухоцветов.

3. Сходите в кафе

Вкусная, красиво сервированная еда в приятной атмосфере способна поднять настроение, даже если день не задался. Попробуйте что-то новенькое, даже если первая мысль ― пойти в проверенное кафе и заказать блюдо, которое вы ели уже сто раз и не были разочарованы. Может, где-то еще вас ждет другое любимое блюдо, о котором вы пока не знаете ;)
Приятнее всего осенью быть в заведениях с большими панорамными окнами ― тепло и уют внутри ярко контрастирует с непогодой снаружи. Ну, а пока воздух еще теплый и не зарядили дожди, стоит посидеть напоследок в летнике.

4. Займитесь активным спортом

Физическая активность поддерживает тело в тонусе, но что важнее осенью ― помогает снять стресс и получить свою дозу эндорфинов. Не обязательно покупать дорогостоящий абонемент в фитнес-клуб (давайте признаемся, многие из нас это делали, а потом посещали зал в лучшем случае раз в неделю). Активность может быть и разовой: например, можно попрыгать на батутах, полетать на параплане, пока не кончился сезон, испытать себя на скалодроме, научиться играть в теннис, или, в конце концов, здорово повеселиться, играя в виртуальной реальности. Где это все делать и сколько оно стоит, мы писали здесь и здесь.

5. Устройте себе спа-день

Есть два варианта, «лайт» и «хард»: можно уютно разлечься в собственной ванной, почитывая книжку, а можно отправиться в термальный комплекс. Если хочется больше впечатлений, советуем второе. В термальной зоне фитнес-клуба CleverSport целых 13 бань и саун и большой бассейн. Особое удовольствие ― поплавать на улице. Вода в бассейне подогревается, и даже зимой вы будете чувствовать себя комфортно, а контраст тепла и мороза только бодрит.

6. Добавьте что-нибудь яркое в гардероб

Черно-серый осенний гардероб ― это, конечно, практично. Но вы пробовали носить безумный цветной шарф или веселую яркую куртку? Они сами по себе поднимают настроение и заставляют прохожих завидовать вашей смелости и беззаботности. Даже если цвета вы решите добавить не так радикально, как на фото.

7. Подведите итоги года и наметьте планы на следующий

Да, именно сейчас. Под новый год вам, скорее всего, будет уже некогда, а такими вещами лучше заниматься без спешки. Осенью самое время пройтись по целям, которые вы ставили на этот год, оценить свой прогресс и скорректировать планы, если немного сбились с курса. А так успеете завершить важное, и новая галочка в списке целей поднимет настроение и станет поводом для гордости.