Проверить здоровье весной. Чек-ап для челнинцев

Какие анализы сдать, чтобы проверить здоровье, на какие симптомы обратить внимание, и что в первую очередь проверять у детей. Нам все время не хватает времени заняться собственным организмом, но ведь даже Набережные Челны нуждаются в городском субботнике, чтобы привести себя в порядок перед теплым сезоном, чем хуже мы?
Оговоримся сразу: можно обойтись и привычной всем диспансеризацией, которую нужно пройти в своей поликлинике. Входящие в ее перечень исследования способны уже в какой-то мере просигнализировать о состоянии здоровья. Однако полный чек-ап (check-up - англ., скрининг, проверка, диагностика) потребует временных и финансовых затрат, и это является главным недостатком самостоятельно организованного медосмотра.

Для чего?

Факторы риска

К сведению

Обычно анализы сдаются натощак, важно соблюсти восьмичасовой интервал между последним приемом пищи и посещением процедурного кабинета. Мочу для анализа собирают утреннюю, сдать ее нужно в течение часа.Накануне нельзя есть жирную, жареную или сильно приправленную солью и специями еду, пить алкоголь. Если вы проходите аппаратные исследования, то лучше делать это на современном оборудовани, поскольку устаревшее может иногда выдавать неверные результаты.
УЗИ некоторых органов, например, малого таза, тоже необходимо проводить натощак. Женщинам нужно учитывать фазы цикла при назначении анализов и исследований, а людям, принимающим гормональные или какие-либо другие серьезные препараты, проконсультироваться с лечащим врачом - лекарства могут повлиять на результаты. 
Специалисты рекомендуют сохранять все задокументированные результаты в личном архиве и обязательно предоставлять врачу для сравнения и отслеживания динамики.

Общие места

Ряд исследований считаются максимально информационными для врача или базовыми в вопросе оценки общего состояния, это:

• Анализ крови (общий, биохимический), включающий в себя лейкоцитарную формулу и СОЭ (могут сигнализировать о воспалительных процессах), уровень тромбоцитов, общий билирубин, креатинин, мочевину, мочевую кислоту, холестерин общий, глюкозу и другие важные показатели 

• Общий анализ мочи сообщает о состоянии внутренних органов - мочевыделительной системы, почек и даже сердца. Диагностируют с помощью этого лабораторного исследования нарушение работы эндокринной системы, диабет, например.

• Анализ на гормоны щитовидной железы особенно важно сделать весной, когда запасы йода в организме значительно сокращаются. К том уже,  Набережные Челны находятся в йододефицитной зоне. Повышение или понижение уровня ТТГ (тиреотропного гормона), Т3 (трийодтиронина свободного), Т4 (тироксина свободного) показывает наличие или отсутствие гипертиреоза или гипотиреоза.

• Анализ на свертываемость крови необходим при жалобах на сердце, утомляемость и обязателен перенесшим коронавирус. 

• ЭКГ (при желании и показаниях можно пройти стресс-ЭКГ с физической нагрузкой) и консультация кардиолога.

• УЗИ органов малого таза.

• Проверка зрения.

• Консультация ЛОР-врача.

• Консультация эндокринолога.

• Флюорография.

• Исследование кала на скрытую кровь.

• Анализ на онкомаркеры.

Мужская тема

Естественно, проверка здоровья для мужчин не может не включать в себя консультацию уролога. После 45 лет с эти врачом вообще стоит встречаться регулярно. Среди “мужских” анализов и исследований можно упомянуть определение простат-специфического антигена в крови, УЗИ сердца и брахиоцефальных артерий, органов малого таза и наружных половых органов.

Женский вопрос

Про ежегодные визиты к гинекологу, думаем, напоминать никому не надо. До 40 лет каждый год нужно делать узи молочных желез, а после 40 лет проходить маммографию. В числе необходимых анализов мазок на онкоцитологию, мазок на чистоту, исследование на ионизированный кальций (после 40 лет). 

Дети

Весенний чек-ап в большей степени необходим все-таки школьникам, ибо растущие организмы сталкиваются с большой учебной нагрузкой. Помимо общих анализов, специалисты рекомендуют в обязательном порядке посетить офтальмолога для проверки зрения и ортопеда, который проверит осанку, наличие плоскостопия и общее состояние костно-мышечного аппарата. Посетите грамотного невролога, способного оценить состояние нервной системы и риск возникновения неврозов и невротических состояний. Неплохо было бы выяснить уровень витамина D и железа в крови.

Пожилые люди 60 +

Ни для кого не секрет, что с возрастом количество болезней растет, а ресурсы организма снижаются. Именно поэто проверка здоровья для пожилых гораздо объемнее, чем для остальных категорий. К основному списку приплюсовывается колоноскопия,проверка слуха, выявление наличия или отсутствия глаукомы, кровь на белок, диагностика остеопороза, измерение артериального и внутриглазного давления, консультация невролога и гериатра.