Информационный портал "Челны-РФ"
05 октября, Набережные Челны 10,5°
Курс ЦБ 81,9 96,05

Мы используем cookie.  Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрик Яндекс Метрика,top.mail.ru, LiveInternet.

Последние новости Челнов 0+

В Роспотребнадзоре Татарстана ответили, нужно ли без назначения принимать витамины

Главная картинка новости: В Роспотребнадзоре Татарстана ответили, нужно ли без назначения принимать витамины
Челнинцы зачастую с наступлением сезона ОРВИ прямиком отправляются в аптеки не только за волшебными пилюлями, но и в целях профилактики. Многие уверены, что прием витаминов защитит от простуд. В Роспотребнадзоре Татарстана рассказали, обосновано ли такое решение. Врачи объяснили, что в первую очередь нужно следить за питанием. Рацион должен быть насыщенным, содержать все необходимые микроэлементы и витамины. Это поможет сохранить здоровье. А вот бесцельно принимать витамины не стоит. Оказалось, дополнительный прием витаминов нужен только тогда, когда в организме будет выявлен их дефицит. Узнать об этом можно через лабораторные обследования. Именно поэтому, прежде чем бежать за искусственными витаминами от разрекламированных брендов, акцентируйте внимание на естественных источниках витаминов – фруктах, овощах, зелени.  

Новости партнеров