Чем полезна оздоровительная физкультура?

451
0
06 Декабря 2019 в 15:07
Занятия формируют правильную осанку, укрепляют мышцы, суставы, активизируют кровообращение, оказывают общий оздоровительный эффект. Специально разработанные комплексы включают упражнения, прорабатывающие все тело - это суставные разминки от мелких к крупным суставам, «запускающие» капиллярное кровообращение, упражнения на все мышечные группы с акцентом на мышцы кора (стабилизаторы таза и позвоночника), упражнения на развитие внимания, координации, а также упражнения для глаз и органов дыхания. На занятиях применяется различный инвентарь: мячи, гантели, гимнастические палки, роллы, эластичные ленты. Завершаются занятия растяжкой и расслаблением.
Чем полезна оздоровительная физкультура?

Индивидуальные занятия оздоровительной физкультурой являются более эффективным методом кинезитерапии, проводятся с применением специальных тренажеров под контролем инструктора.

Занятия оздоровительной физкультурой для детей - профилактика и обязательное звено в комплексном лечении нарушений осанки и сколиозов. Формирование мышечного корсета обеспечивает правильное, гармоничное развитие опорно- двигательного аппарата.

Телефон. 8 (8552) 450-500
23 Января в 15:46

Рустам Минниханов: Решение вопросов демографии – основная задача республики

Улучшение демографической ситуации в Татарстане – одна из основных задач системы здравоохранения в Татарстане в 2025 году. Об этом заявил раис Татарстана Рустам Минниханов на заседании коллегии Министерства здравоохранения РТ, которое прошло накануне в режиме видеоконференции.

69
0
23 Января в 14:16

Психолог Наталья Аблизина: «В роли супругов мы находимся 2 часа в неделю»

26 января в некоторых странах отмечается День супругов. Памятная дата установлена, чтобы напомнить о важности отношений между мужем и женой. О статусе современной семьи в России, для чего вступать в брак и как его сохранить, Чаллы.РФ рассказала известный в Челнах семейный ...

63
0
22 Января в 14:08

Министр образования РТ: «Мы заинтересованы, чтобы дети мигрантов обучались в наших школах»

1 апреля 2025 года в России вступит в силу закон, запрещающий принимать в школы детей мигрантов без знания русского языка. По новым требованиям учащиеся будут проходить тестирование на уровень владения языком. В случае несдачи экзамена ребенка просто не допустят к учебе. О том, какая работа ведется ...

152
0
21 Января в 12:03

«Линии жизни»: в Челнах пройдет выставка, посвященная проблеме деменции

В Челнах пройдет фотовыставка «Линии жизни» (12+), посвященная проблеме деменции. 23 января в Набережночелнинском государственном татарском драматическом театре имени Аяза Гилязова откроется экспозиция снимков фотографа Артема Мохова. На ней будут представлены 34 портрета людей, у которых ...

281
0
20 Января в 15:36

«Чтобы никаких третьих смен не было»: в Челнах построят новую школу

В Набережных Челнах построят новую школу. Ее возведут в Замелекесье в рамках реализации республиканской программы и она станет третьей в этом микрорайоне. Об этом на деловом понедельнике сообщил замруководителя Исполкома автограда Мансур Фаттахов. Комментируя его доклад, мэр Наиль Магдеев заметил, ...

422
0
17 Января в 13:18

«Гораздо важнее прийти в храм»: в чем смысл крещенских купаний и как к ним подготовиться

В воскресенье, 19 января, православные отметят один из важнейших христианских праздников – Крещение Господне или Богоявление. В храмах Набережных Челнов пройдут праздничные богослужения с освящением воды. Еще одним символом Крещение считается купание в проруби. «Чаллы.РФ» рассказывают о том, как ...

789
0
Подпишись на новости, чтобы первым узнать о важных событиях города:
Присоединяйтесь к нашей группе ВК