Чем полезна оздоровительная физкультура?

425
0
06 Декабря в 15:07
Занятия формируют правильную осанку, укрепляют мышцы, суставы, активизируют кровообращение, оказывают общий оздоровительный эффект. Специально разработанные комплексы включают упражнения, прорабатывающие все тело - это суставные разминки от мелких к крупным суставам, «запускающие» капиллярное кровообращение, упражнения на все мышечные группы с акцентом на мышцы кора (стабилизаторы таза и позвоночника), упражнения на развитие внимания, координации, а также упражнения для глаз и органов дыхания. На занятиях применяется различный инвентарь: мячи, гантели, гимнастические палки, роллы, эластичные ленты. Завершаются занятия растяжкой и расслаблением.
Чем полезна оздоровительная физкультура?

Индивидуальные занятия оздоровительной физкультурой являются более эффективным методом кинезитерапии, проводятся с применением специальных тренажеров под контролем инструктора.

Занятия оздоровительной физкультурой для детей - профилактика и обязательное звено в комплексном лечении нарушений осанки и сколиозов. Формирование мышечного корсета обеспечивает правильное, гармоничное развитие опорно- двигательного аппарата.

Телефон. 8 (8552) 450-500
24 Апреля в 15:50

До 14 и старше: детский омбудсмен РТ настаивает на запрете соцсетей

Запретить детям пользоваться социальными сетями до определенного возраста предлагает уполномоченный по правам ребенка в Татарстане Ирина Волынец. О необходимости введения данных ограничений детский омбудсмен республики рассказала в ходе выступления на форуме Лиги безопасного Интернета.

190
0
24 Апреля в 14:53

Детский омбудсмен о фурри: «Наших детей сводят с ума»

С критикой молодежного движения фурри выступила уполномоченный по правам ребенка в Татарстане Ирина Волынец на Форуме безопасного Интернета, который проводится по инициативе Екатерины Мизулиной,

200
0
23 Апреля в 15:44

В Челнах раньше срока зацвели тюльпаны (фото)

Из-за аномальной жары, которая пришла в Татарстан, на клумбах Челнов распустились тюльпаны. Обычно активная фаза цветения этих цветов выпадает на май, но в этом году это произошло немного раньше. Пока цвет набрали в основном желтые тюльпаны. Полюбоваться вестниками разлуки можно на клумбах ...

350
0
23 Апреля в 10:18

Ключи в диспетчерской: в Челнах оформляют укрытия на случай атаки дронов

На дверях подвалов жилых домов Набережных Челнов начали появляться таблички «Укрытие». Как нам удалось узнать, распоряжение определить и обозначить безопасные места на случай атаки беспилотников получили все управляющие компании города.

367
1
22 Апреля в 15:10

Афиша: куда пойти в Набережных Челнах 23-28 апреля

Афиша событий на неделю для детей и взрослых: выставки, танцы, благотворительные акции

488
0
22 Апреля в 13:46

В Челнах прошел слет моделистов (фото)

В Набережных Челнах прошел всероссийский слет моделистов. В минувшие выходные в ДК «КАМАЗ» встретились коллекционеры моделей автомобилей, военной техники, авиа- и морских судов и другой техники.

513
0
Подпишись на новости, чтобы первым узнать о важных событиях города:
Присоединяйтесь к нашей группе ВК