Полезные точки на карте города для опытных и начинающих вегетарианцев и всех, кто хочет сделать свой образ жизни чуточку этичнее.

Ашрам-кафе

Адрес: 41/09 Б
Телефон: 8-960-085-55-35
Инстаграм: https://www.instagram.com/ashram_cafe/
VK: https://vk.com/ashramchelnycafe

Единственное кафе Челнов, которое подходит и вегетарианцам, и веганам, и сыроедам. То есть это уникальный для города общепит - здесь в принципе не может быть мяса или рыбы. Сюда приходят не просто подкрепиться, чтобы дальше бежать по делам - здесь отдыхают телом и духом. Все это про осознанное питание, здоровье и заботу о себе. Кстати, не удивляйтесь, если на входе вас попросят снять обувь и выдадут тапочки - все это ради поддержания расслабленной атмосферы и чистоты. В меню Ашрам-кафе есть все, что нужно для полноценного питания. Вы можете заглянуть сюда, даже если не придерживаетесь вегетарианства - уйдете сытым и довольным. Здесь готовят гринбургеры, пшеничные роллы с овощами, холодные супы, детокс-салаты, здоровые завтраки с конопляной кашей, энергетические эко-мюсли, смузи, очищающие коктейли, травяные чаи. А еще есть витрина с готовыми тортами, сыроедческими десертами, конфетами и пирогами - их можно взять с собой. Все блюда здесь готовят из свежих продуктов с минимальной термической обработкой. Вместо вредных соусов вроде майонеза, здесь вручную готовят полезную альтернативу из сыроедческих продуктов. Выпечка из ржаной или цельнозерновой муки без дрожжей. Работает Ашрам-кафе ежедневно с 9:00 до 21:00. Есть доставка по городу - стоит она 100 рублей.

Центр йоги и здоровья Ашрам

Адрес: 41/09 Б
Телефон: 8-960-085-55-35
Инстаграм: https://www.instagram.com/ashramchelny/
VK: https://vk.com/ashramchelny

Ашрам-кафе базируется в большом одноименном центре йоги и здоровья. В этой системе есть место всем важным аспектам образа жизни в йога-стиле - занятия по йоге Айенгара, Хатха йоге, Кундалини йоге, есть группы для пожилых и для детей. Главная фишка Ашрама - это ежедневные благотворительные занятия по йоге за символические 50 рублей с 6:30 до 7:30. Также в программе центра есть занятия по пилатесу, цигун, танцам, арт-терапии. Здесь проходят мастер-классы по ведической кухне, оздоровительной гимнастике для позвоночника Айкуне, парной йоге и воркшопы со специалистами из других городов. Еще в Ашраме можно записаться на сеанс классического, аюрведичесого, тайского, висцерального массажа или закупиться вегетарианским продовольствием в магазинчике здоровых продуктов.

Вегетарианский магазин «Благо»

Адрес: пр. Вахитова, 20Б
Телефон: 8-967-379-98-22
VK: https://vk.com/vegetarian116

Один из первых челнинских вегетарианских магазинов «Благо» несколько раз переезжал с места на место, а сейчас осел на втором этаже торгового центра «Панорама». Если вы только начинаете вегетарианский образ жизни и еще не совсем разбираетесь чем можно заменить мясо, сладости и прочие привычные продукты - в «Благо» найдется все что нужно. Например, вегетарианские котлеты, колбаса, сосиски, веганский сыр, сыр тофу, кедровое молоко, сладости без сахара, печенья без яиц, каши, хлебцы. Заглянуть сюда стоит даже тем, кого вегетарианство мало интересует, ибо в «Благо» есть продукты, подходящие к любому рациону - цельнозерновые макароны, клетчатка, миндальная мука, фиточаи, специи, редкие крупы и т.д. У магазина есть доставка - от 800 рублей бесплатная.

Магазин «Кудесник-ЭКО»

Адрес: Универсам 105 (бульвар Энтузиастов, 16)
Телефон: 8-917-897-58-71
VK: https://vk.com/kudesnik_eco_chelny
 Еще один вегетарианский магазин в Челнах с полноценным ассортиментом. Здесь продают эко-продукты, урбеч, сыр тофу, какао и кэроб, веганский шоколад, вегетарианскую колбасу, злаки для проращивания, цельнозерновую муку, хумус, спирулину, гималайскую соль, иван-чай, закваску, масла, травяные сборы и многое другое. Приятно, что в магазине есть бонусная система - при первой покупке вам сделают скидку на все 25%, при каждой покупке на карту будут начисляться бонусы. Чем больше вы будете покупать, тем выше будет становиться скидка, есть три ранга - 10%, 15% и 20%. Кстати, вам не придется носить пластиковую карту, в магазине заботятся об экологии, поэтому система скидок здесь виртуальная. Подробности получения карты ищите здесь.

Магазин одежды H&M

Адрес: ТЦ Sunrise City (пр. Сююмбике, 40)
Телефон: 99-90-60
VK: https://vk.com/sunrisecity_trk
В Челнах нет полноценного магазина с одеждой без использования кожи и меха животных. Но если избирательно подходить к выбору одежды, то во многих магазинах масс-маркета есть обувь из искусственной кожи и вещи из тканей, в производстве которых не страдают животные. Например, у H&M есть линия экологичной одежды Conscious, которую изготавливают из переработанных материалов. Только будьте внимательнее, иногда в линейке встречаются вещи из кожи и замши. Но чаще всего это приятные хлопковые блузы, платья, льняные плащи приятных оттенков с милыми принтами. А еще в H&M есть урна для ненужных вещей - туда можно сдать одежду на переработку и получить скидку в 15% на новую коллекцию.

И еще:

Магазин «Аиша»

ГЭС, ост. Центральная, 10/70, ТЦ «Галерея»
Tел. +7 950-309-22-82 (WhatsApp)
vk.com/kamalinch instagram.com/kamalichelny
Здесь найдете косметику «Камали» - казанский бренд натуральной косметики. 80% их средств являются веганскими. Косметика не тестируется на животных. В линейке много шампуней, бальзамов, гелей для душа, и все нахваливают их за качество и аромат.

Эколавка

41/19А, ТЦ «Фонтан», 1 этаж
Tел. +7 927 48-00-111
vk.com/ecolavka116
В «Эколавке» хороший выбор экологичной бытовой химии и косметики для ухода за телом и волосами. Кроме того, на полках найдутся травяные чаи, цельнозерновая мука, масла холодного отжима, каши и полезные сладости.